뚱보균 유산균1 뚱보균 없애기 어떻게 해야할까? 오늘은 뚱보균 없애기에 대해 알아보는 시간을 가져보도록 할게요. 남들과 똑같은 양의 음식을 먹거나 덜 먹는데도 나만 살이 찌는 것 같다? 예전에는 그저 살이 잘 찌는 체질이라 하는 생각만 했었는데 이런 이유가 내 몸속의 장내 미생물이 원인일 수 있다고 해요. 장내 미생물들은 면역체계 관리 및 건강을 지키는 일까지 많은 일들을 하고 있어요. 우리 장에는 1g당 1000억 개의 미생물이 살고 있는데요.이렇게 수많은 미생물중에 비만에 영향력을 주는 것도 있어요. 많은 사람들에게 뚱보균이라고 불리고 있는 미생물이 있는데 정확한 명칭은 피르미쿠테스라고 해요. 피르미쿠테스는 장내 유해균 중 한 가지로 생긴 모습도 뚱뚱해 보여 한몫하는 데다가 몸속 당분의 발표를 증진시켜 지방을 과하게 생성해 비만을 초래하는 특색 때.. 2025. 5. 1. 이전 1 다음
